カラダのメンテ

寒くて眠れない、だるい、疲れがたまってる方はお風呂に入るべし。おすすめな入浴剤3選


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お風呂に入ると、睡眠欲アップにつながるということ知っていますか?

 

ストレスや疲れがたまって、「眠れない」「最近お風呂に入ってないな・・・」という方は、
即刻お風呂に入った方がいいですよ。

 

 

 

お風呂が心地よい睡眠を呼び込んでくれる

 

お風呂には、ココロとカラダを解放し、睡眠欲を目覚めさせる働きがあるんです。

 

おすすめは、血行促進効果のある炭酸泉。
きれいな血液が全身を回るので、デトックス効果も期待できますよ。

 

炭酸泉は、市販の入浴剤を利用すれば、自宅でも簡単に楽しめる。
繊細な泡が肌表面を刺激し、気持ちいいこと、この上なし!

 

 

 

お風呂に浸かるだけでいいことがたくさん

 

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精力アップ

お風呂に入ると抹消血管まで新鮮な血液と酸素が送られることで、全身の血行が促進。
もちろん大切な場所へ血行も改善し、ストレスからも解放される。
幸福感と前向きなやる気も回復し、精力アップしますよ!

 

加齢臭に効く

お風呂で汗を流し、念入りにボディケアすれば、気になる加齢臭もカット。
特に耳の後ろ、脇の下、股間は、ニオイの気になるパーツ。
たっぷりの泡で包み込み、マッサージするように洗いましょう。

 

上質な睡眠導入に

お風呂に入ると、神経を仕事モードからオフモードに切り替えてくれる。
そのためにはぬるめのお風呂にゆっくり浸かること。
お風呂の後すぐは汗をかくので、眠りたい時間の約2時間前にお風呂に入るように心がけてみよう。

 

 

 

自宅で簡単にできる血行促進

 

市販の炭酸入浴剤を賢く使うことで自宅で簡単血行促進。

 

 

パワフルな泡!

 

高濃度の炭酸がカラダ全身にアプローチ
泡の数はバブの10倍で高濃度の炭酸が温浴効果を高めて肩こりや疲労回復に効果大。
もちろん、血行促進効果もあるのでおすすめです。

 

 

 

体質改善

 

毎日の習慣として続けたい一品
4つの有効成分により血行を促進し、新陳代謝がアップ。
毎日続けることで体質改善へと導きますよ。

 

 

 

代謝アップ!

 

汗をかいてポッカポカに
高濃度の炭酸ガスと生薬有効成分が温浴効果を高めて血行促進。
疲労回復にもばっちりアプローチしますよ。

 

 


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